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Coach Franck répond à vos questions

Il y a cinq ans, Coach Franck fumait 1 paquet de tueuses par jour. Mais il a décidé de changer de vie, et il a réussi grâce à la vape. Depuis, il partage son expérience pour aider les anciens fumeurs dans leur sevrage. Coach Franck est là pour vous.






Vos questions

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    Anne L.

    J'ai fait une rechute, vendredi dernier à l'apéritif, c'est grave ?

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    Coach Franck

    L'arrêt du tabac, c'est pour beaucoup le combat d'une vie. On essaie, on rate, on retente, on abandonne, on y repense... Baisser les bras, c'est arrivé à beaucoup de personnes. La tentation de ressortir un briquet peut pointer le bout de son nez et avoir raison de vous lors d'un apéritif entre amis, lors d'une fête, ou simplement un mercredi midi pluvieux. Ne vous inquiétez pas ! La vape est un marathon et pas un sprint de 50 mètres. Une petite faiblesse au quinzième kilomètre ne signifie pas l'abandon de votre course, et il faut au contraire s'en servir pour regarder derrière vous et constater tous les efforts que vous avez déjà fourni. Persévérez, prenez du recul et recentrez votre esprit sur les véritables motivations qui vous ont poussé à vous lancer dans ce beau défi qu'est l'arrêt du tabac. Pensez à toutes les cigarettes que vous n'avez pas fumé grâce à votre détermination. Ni dieux ni maîtres, nous sommes tous égaux face à la tentation. Avant d'atteindre le 20/20, prenez le temps de vous féliciter pour le 15/20 que vous venez d'obtenir. Repensez à votre vie avant la vape, lorsque vous étiez encore très loin d'avoir la moyenne...

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    Paul B.

    Est-ce que je peux garder un paquet de cigarettes chez mois au cas où ?

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    Coach Franck

    Cette question revient souvent. Certaines personnes se sentent rassurées de pouvoir pleinement contrôler leur combat contre la cigarette en ayant toujours à portée de main de quoi "fauter". A contrario, disposer en permanence de l'objet de la tentation pourrait s'avérer contreproductif si vous n'êtes pas serein avec votre engagement. Si la question se pose, il convient pour chacun de bien réfléchir au bénéfice/risque de chaque solution et d'en tirer les conséquences.

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    Mathieu M.

    La nicotine, c'est dangereux ?

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    Coach Franck

    La nicotine est une substance addictive, qui entretient l'appétence des fumeurs à la cigarette. La demi-vie de la nicotine est environ de deux heures ce qui signifie que ses effets disparaissent rapidement. Si elle est sujette à la dépendance chez les fumeurs, elle n'est cependant pas au coeur des composants nocifs résultant de la combustion du tabac (Acétaldéhyde, Acétamide, Acrylamide, Benzène, Cadmium, Monoxyde de carbone, Formaldéhyde... la liste est longue). "Fumer, c'est un peu prendre l'autoroute à contresens. Vapoter, c'est rouler à 140 km/h au lieu de 130 km/h" (Pr. Bertrand Dautzenberg).

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    Caroline V.

    Puis-je vaper n'importe où avec n'importe qui ?

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    Coach Franck

    La vape peut être discrète, ludique, et elle s'affranchit de l'odeur exécrable du tabac qui s'imprègne partout. Pour autant, ne vous sentez pas obligé d'expirer en direction de la personne en face de vous, en faisant du bruit et en scandant "le tabac c'est tabou" à tout-va. La liberté des uns s'arrête là où commence celle des autres.

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    Hervé C.

    Mes proches se moquent de moi, que faire ?

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    Coach Franck

    La jalousie est un vilain défaut ! Préférez la pédagogie et le sourire à la mauvaise humeur. Prenez le temps d'expliquer le pourquoi du comment. Néanmoins, si votre interlocuteur n'a jamais fumé, éviter de le contraindre par la force à consommer votre E-liquide DeLaVape préféré.

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    Annick T.

    J'ai rêvé de DeLaVape mais je n'ose pas le dire à mon mari

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    Coach Franck

    Dans l'absolu, c'est plutôt une bonne nouvelle. Vous avez probablement évincé de votre esprit la vision des cendriers pleins à craquer et la couleur sable des filtres écrasés. Faites quand même un effort, votre moitié n'a certainement pas autant de goût que DeLaVape mais elle a probablement plus de conversation. Un dîner romantique improvisé peut être une excellente manière de se faire pardonner.

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    Bertrand G.

    Puis-je vaper d'autres produits que DeLaVape ?

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    Coach Franck

    C'est en vappant n'importe quoi que l'on devient n'importe qui. Bon, c'est un peu exagéré, mais gardez cette phrase en tête, vous nous remercierez un jour.





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